広瀬、井崎サロンといきいき百歳体操

本日は朝からは広瀬、井崎サロン







午後からは保健センターでいきいき百歳体操。

どちらにも、しばらくお休みされていた利用者さんが見えていて嬉しかったです〇



脳トレは、ゆっこさんの俳句の話。
文字数の限られたシンプルな言葉だからこそ、本当にいろんな捉え方ができたり色んな景色が浮かんだり
イメージがほわんほわんと膨らんできました〇



最近ちらほら四万十でも熱中症初期症状みたいな方出てきています。
農繁期ではありますが、あまり無理せず体調管理をしっかりしていただきたいと思います。

身体は資本。気持ちを体のバランスをうまくとりながら、まだまだ厳しい夏を乗り切っていただきたいなと思います